Motivando a tu bebé a gatear

En una clase modelo, una mamita de un bebé de 7 meses me decía que ya lo está poniendo a su bebé a caminar con apoyo, a pesar de que aún no gatea, porque se pone en postura de cuatro puntos pero no avanza y como se frustra al no avanzar, y se mantiene de pie con apoyo (ojo se mantiene, aún no se para bien por sus propios medios), están empezando a “ayudarlo” a caminar. Otra mamita de un bebé de 6 meses que ya se arrastra para donde mejor quiere y se coloca en posición de gateo por algunos segundos, está tratando de motivarlo para que gatee, Una mami me comentaba por la página, que su pequeño está pasando de largo la etapa del gateo, que de frente está empezando a caminar con apoyo; y aunque ya he hablado antes del gateo por aquí y de por qué es tan importante que los niños gateen, decidí ahondar más específicamente en algunos ejercicios para motivar a los pequeños (y darles ideas extras a sus mamis y papis o personas a cargo).

Primero: No está mal que si tu bebé ya está en los 10, 11, 12 meses, y quiere caminar con ayuda, que lo haga, no es malo, al contrario. A los 9 meses ya está perfecto que tu bebé se pare con apoyo, pero también es importante que gatee; así que, si no lo ha hecho, a esconder los andadores y caminadores (sólo por un mes o lo que demore en afianzarse bien el gateo en tu pequeño) y reducir el tiempo en los bouncers o juegos similares que lo tienen al bebé semi parado, semi sentado. (Y una vez afianzado el gateo reducir el tiempo con andadores y caminadores. Los andadores los incluyo únicamente porque sé que hay mamitas que ya los tienen, ya les he dejado en otro post las ventajas y desventajas de los mismos).

IDEAS PARA MOTIVAR Y ESTIMULAR EL GATEO:

Si tu pequeño aún no puede o le cuesta ponerse en posición de cuatro puntos (rodillas y manos apoyadas en  ayudarlo:

el suelo sosteniendo el peso de su cuerpito), lo primero que podemos hacer es

- Con un cojín tubular o un rodillo si lo tenemos

- Con una toalla o mantita enrollada puesta en el suelo debajo de su tronco para ayudarlo a elevarse.

- Colocando al bebé atravesado sobre tus piernas a la altura de tus rodillas y levantarlo elevándolas un poco.

- Con una toalla o manta enrollada alrededor del torso de tu bebé y con los extremos lo suficientemente largos para que tú puedas agarrarlos.

CON EL RODILLO O COJÍN TUBULAR O TOALLA ENROLLADA DEBAJO DE SU TORSO:

Coloca a tu bebé atravesado en el rodillo (cojín o manta enrollada) y con las manos y piernas libres para que pueda apoyarlos al suelo, según muevas un poco el rodillo de dirección. Algunos niños cuando empiezan a arrastrarse y a gatear, lloran o se fastidian con este ejercicio, no es por incomodidad usualmente, si no por temor, no se sienten seguros de cuánto es el espacio que está abajo. Suelen calmarse si tú apoyas una mano en su pecho (entre su pecho y el rodillo) y te agachas lo suficiente para apoyar a tu bebé contra tu pecho en esta postura, mientras lo mueves suavemente hacia adelante y hacia atrás, procurando que ponga las manos y apoye su peso en ellas hacia adelante y lo mismo con las rodillas hacia atrás, adelante poniéndole algún juguetito o un espejo donde pueda mirarte también a ti mientras le hablas, cantas o haces gestos divertidos para que se distraiga. Tu bebé aún no tiene muy buena percepción de vacío y fondo, es decir, él puede ver su alfombra o manta pero no necesariamente sabe a qué distancia está, más aún si no tiene mucha costumbre de estar boca abajo, entonces necesitará sentir contacto contigo para sentirse seguro.

CON TUS PIERNAS: Como si tus piernas fueran el rodillo, pero trata que papá o alguien más te ayude con

el pequeño, eleva las piernas para elevarle el tronco del suelo y procuren que él se apoye sobre las manos y las rodillas según vaya adelante o atrás, esto lo hará sentirse seguro al sentir que está contigo, pero le dará una idea de la altura a la que debería estar su torso al gatear.

CON LA TOALLA ENVOLVIENDO SU TORSO: Elevar al bebé para que tenga idea de la postura parar gatear y ayudarlo a avanzar con la toalla. Ellos tienen el reflejo del movimiento, con esto estás ayudando a un bebé frustrado por no avanzar a lograr precisamente lo que solito aún no puede. Siempre colocando juguetes llamativos no tan a su alcance pero apenas fuera para que se esfuerce y trate de avanzar para alcanzarlos.

SI TU BEBÉ YA SE PONE EN CUATRO PUNTOS PERO NO AVANZA AÚN:

- Colócate detrás de él y pon tus rodillas justo detrás de sus pies, para que sean su punto de apoyo al impulsarse en el arrastre (esto sirve tanto si tu bebé aún no se arrastra como si aún no gatea pero se arrastró, será una postura en la que pueda obtener impulso para avanzar). Coloca un juguete llamativo en su línea de visión, apenas fuera de su alcance, y dale suaves toques con tus dedos en la mano que quieres que avance primero, para que la levante y trate de apoyarse en la otra para impulsarse hacia adelante a alcanzar lo que busca. Tus rodillas le servirán de apoyo, y si ya puede mantenerse bien a cuatro puntos, puedes ayudarlo moviendo sus piernas, recogiendo suavemente hacia adelante una pierna y luego haciendo avanzar la mano contraria y viceversa. De esta manera lograrás que apoye su peso a la vez que levanta una de sus manos para avanzar y así fortalezca sus bracitos.

- Coloca un juguete adelante y luego muévelo suavemente hacia adelante (que apoye todo su peso sobre sus bracitos estirados) siempre con cuidado de poner una mano en su pecho para sostener su peso si pierde el equilibrio y que no vaya a caerse de bruces. Luego muévelo suavemente hacia atrás para que se siente sobre los talones, por consiguiente, todo su peso sobre sus piernas, esto ayudará a fortalecer al bebé que ya se pone en esta postura a mantenerla por más tiempo. Muévelo haciéndole levantar un bracito (por eso es bueno si hay otra persona que ayude al mismo tiempo) forzando a que apoye su peso sobre sus piernas y su otro brazo, y cambiar de brazo moviéndolo hacia el otro lado.

- Coloca a tu bebé en un espacio lo suficientemente amplio para que pueda moverse y sin apoyos cercanos, que los juguetes que uses para motivarlo sean chicos y no sean algo en lo que pueda intentar apoyarse para levantarse del suelo pues puede lastimarse, sobre su pisito o tapiz, y sin apoyos cercanos, para que intente acercarse al juguete que le llama la atención. Es posible que llore o se fastidie, si empieza a fastidiarse debemos ayudarlo a impulsarse y alcanzar el juguete pronto y así aplaudirle y hacerle mimos para que se motive. Si aun así no quiere volver a estar boca abajo lo podemos sentar un momento a jugar, un pequeño descanso hasta que esté calmado y luego otra vez ponerlo boca abajo para que intente agarrar un juguete.

SI TU BEBÉ YA PUEDE FÍSICAMENTE GATEAR PERO NO LE INTERESA MUCHO:

Todo está en los juguetes. Si hay algo que les llame la atención a los bebés es precisamente aquellas cosas que no les dejamos agarrar usualmente, ¿tienes un control remoto que ya no sirva? Sácale las pilas, pega bien la tapa si se puede salir, límpialo y desinféctalo bien y ponlo delante de tu bebé para que intente alcanzarlo.

Si hay hermanitos algo mayores o primitos en la familia, ponlos a jugar y que gateen con él, que otros miembros de la familia gateen con el bebé jugando a “atraparlo”, y que lo motiven a moverse. De esta manera podemos alejar los juguetes de a pocos para que intente seguir avanzando.

CARRETILLA: Para fortalecer los brazos, si tu bebé ya se coloca en cuatro puntos, levanta levemente sus piernas para que apoye su peso sobre los brazos, y posteriormente trate de avanzar así con tu ayuda. Es un ejercicio para que fortalezca los músculos de brazos y le ayuda a tener otra perspectiva de su espacio en el gateo.

CARRERAS: ¿Recuerdas el punto de involucrar a otros miembros de la familia? Si tienes amigas o familiares con bebés en edades similares, que ya gatean, júntenlos de vez en cuando y que hagan “carreras” de gateo los bebés, motivándolos con juguetes y retrocediendo de a pocos, esto motivará a tu bebé a avanzar y tratar de moverse como los otros.

DIFICULTADES: Si ya gatea bien en plano pero se aburre y por eso ya quiere caminar pero aún no está en edad. Ponle dificultades. ¿Te acuerdas del post de juegos sensoriales? Revisa el túnel de cartón y el circuito de texturas y combina diferentes cajas con cintas y medias y pitas de colores (nada que se deshilache ni que pueda salir fácilmente, recuerda que tu pequeño se mete aún todo a la boca), y ponle alturas distintas con cojines al circuito de texturas, ponle obstáculos como almohadas que tenga que trepar y pasar por encima, esto hará del gateo algo más interesante y más divertido para tu bebé y lo ayudará a entretenerse con la experiencia.

Por último y muy importante: PACIENCIA Y PERSEVERANCIA. No está mal que tu bebé se pare con apoyo, ni que quiera caminar, pero es importante, MUY importante que gatee. Si lo tenemos en el suelo jugando y quiere ayuda para pararse hay que darle gusto y ayudarlo y sostenerlo; de la misma manera luego hacer más juegos para gatear. Una cosa no excluye a la otra, pero si tu bebé aún no gatea o no quiere gatear casi y de frente quiere empezar a caminar con apoyo, deja de hacerlo caminar sólo por un breve tiempo, entretenlo con muchas otras cosas, celébrale los logros así sólo gatee dos pasos y luego se siente. Si se cansa y quiere que lo carguen un rato, hazlo, y luego otra vez a gatear. Hasta que esté afianzado el gateo, al no tener otra forma de fácil desplazamiento (si mamá ya no lo ayuda a caminar y no hay andadores ni caminadores a la mano va a empezar a gatear para desplazarse). Y una vez que ya gatee ya le será mucho más fácil ponerse de pie con apoyo pero con sus propios medios, y poco a poco empezará a dar sus pasos con este mismo apoyo. El gateo le ayudará a fortalecer piernas y brazos y al reflejo de poner las manos por delante para apoyarse, así si pierde el equilibrio mientras camina, será algo más fácil que lo recupere y tenga menos caídas feas en el proceso.

Si mamá o papá trabajan todo el día y sólo tienen la noche, un momento para hacer esto, háganse un ratito para gatear con el pequeño, y a la persona que pase la mayor parte del día con él/la bebé, darle los ejercicios para que los haga cada vez que pueda durante el día. Lo importante acá es la perseverancia y que sigamos con los ejercicios y todos en casa de acuerdo con dejar de ayudar a caminar al bebé sólo por un breve tiempo, así como en esconder andadores, caminadores y pasar menos tiempo en ellos y en el bouncer. Recuerda que será sólo por un tiempo, para motivar al pequeño a esta nueva forma de movimiento.

Arte Sensorial para los preescolares

A pedido de una mami, les traigo 2 recetas para hacer arte sensorial y “desastre contenido” para los niños algo más grandecitos. Recuerden que en esta sección veremos cosas para chicos en edades de estimulación temprana y educación inicial (es decir de 0 a 5 años). Algunas cosas también son aplicables a niños un poco más grandecitos, pero en esencia es para estas edades, y es por esto, ya que he estado últimamente  dándoles toda la atención a los más bebés de la casa, pues una linda mamá y amiga muy querida, quería algunas ideas para entretener a su pequeña en edad preescolar muy curiosa, muy exploradora y muy ávida de ensuciarse.

La primera actividad es ¡saltando en burbujas de plástico!

(imagen de mess for less)

A mí me gustan mucho esos envoltorios que vienen para que no se quiebren o chanquen cosas, ni bien alguien los deja yo me pongo a reventar las burbujitas esas, pero antes que se pongan a reventar (ok, si les gusta tanto como a mí, guárdense un pedacito para ustedes y denles otro pedazo a los chicos o compren y así todos ganan y tienen más guardado para jugar en otra ocasión).

Para jugar con esto vas a necesitar

- Bubble wrap o papel de embalaje de burbujas de plástico.

- Témperas de colores variados

- Papel Grueso blanco (Nota importante: en el post donde encontré esta idea dice easel paper, pero no estoy segura cuál sería su equivalencia aquí, lo que sí te puedo decir es que no es el paleógafo común, si no es algo basante grueso que resiste las manchas de pintura sin que estas hagan un hueco en el papel (y siendo que tu pequeño o pequeña va a estar saltando, vas a querer algo resistente). Yo recomendaría que fueras a una librería grande y les preguntes por algún papel grueso, y si no está dentro de tu presupuesto, pues para eso existen los periódicos, no va a quedar tan nítido como el papel blanco y se va a correr la tinta del propio papel pero es una alternativa, eso o un mantel o tela vieja blanca que puedas asegurar en el suelo para que no resbalen tus chicos, y puedan saltar encima tranquilos.)

- Tijeras

- Pinceles

- Platos descartables

- Cinta adhesiva (yo prefiero masking tape porque no daña ni el papel ni tu piso y es más fácil de sacar que el scotch.

 Necesitas primero, involucrar a tu pequeña en vaciar algo de pintura en los platitos desechables, que decida qué colores quiere.

Desocupa un espacio amplio en el patio o el piso de tu sala, arrima muebles, saca cosas, y saca todas aquellas cosas que puedan estar en el camino y puedan romperse por una pérdida de equilibrio momentánea. Luego coloca el mantel o los papeles y pégalos bien al piso con la cinta adhesiva, es muy importante que esté bien pegado todos los bordes porque tu pequeño va a saltar encima y no queremos que se resbale por culpa del papel.

Una vez que todo esto esté listo, sienta a tu  pequeña en una silla y envuélvele los pies con este plástico de burbujas. Ciérralo por encima con masking tape, le vas a hacer como botines de este envoltorio plástico a sus pies sin zapatos ni medias (recuerda que el plástico es muy caliente, le va a mantener los pies tibios y además el movimiento también le dará calor). Si no hay sillita a mano entonces en un extremo del papel ahí sientas a tu pequeño y le pones las “botas” y luego vamos a pintar las “suelas”. Ayudamos al artista a ponerse de pie y que camine por el lienzo, que salte, que pisotee, que marche, que haga piruetas, pon música y que baile, y cuando se le esté agotando la pintura, otra vez nos sentamos a “recargar” y cambiar de colores.

Te recomiendo que los vistas con ropa cómoda y que no te importe si se mancha.

Esta actividad la recomiendo para a partir de los 2 años y medio que tienen algo más de control corporal y es sólo ejercitar esto además de disfrutar de la actividad, pero puedes hacerlo con tu pequeño que recién camina, si te pones “botas” tú misma y te metes a jugar al papel también, para que lo agarres y lo guíes. En un niño algo más grandecito no vas a necesitar más que “repintar” sus pies y darle rienda suelta a que salte y haga lo que quiera. Van a disfrutar la pintura y también el sonido de las burbujas de plástico (que les protegerá los pies un poco también al saltar).

Esta actividad va a mantener entretenido a tu pequeño por un buen rato y podrán hablar de los colores, y de los sonidos que escuchan, de las actividades que hacen o incluso pueden cantar una canción mientras va pintando.

 Pintura con crema de afeitar:

En el post de decoraciones navideñas la hice, y quedó preciosa, pero esta es más simple y para la bañera (he ahí lo de desastre contenido).

Necesitamos:

- 1 Frasco de crema de afeitar (de preferencia si podemos conseguir hipo alergénica, mejor)

. Potes o vasos de plástico o vidrio duro como esos en los que vienen las compotas o las mermeladas de empaque chico, si tus niños son grandes como para tener cuidado, si no lo son tanto, hay vasitos plásticos que puedes darles que son lo suficientemente duros.

- Tinte o colorante vegetal de colores varios (o por lo menos de los colores básicos)

- Pinceles gruesos

Ojo, esta actividad es para hacer con chicos que ya entienden que no se mete la pintura a la boca, que ya han superado esa etapa, si aún no la superan, mejor usa crema batida en vez de espuma de afeitar, cosa que no importa realmente, si se la meten a la boca, no les hará daño.

Hora del baño, ponemos el agua, los juguetes y les damos la crema de afeitar, si tu niño o niña ya es lo suficientemente grande y cuidadoso, puedes darle los potes con crema de afeitar (o la crema batida en su defecto) y el tinte vegetal para que lo junte y mezcle. En el post original que encontré, se hicieron colores pasteles para que no se manche mucho ni la bañera ni la piel de las niñas (pero si se mancha no te preocupes que sí sale, hoy mismo yo he trabajado con tinte vegetal verde, me ensucié la mano con eso y con una simple lavada con jabón salió todo.

Démosles los potes con la pintura ya hecha a los chicos ya adentro de la bañera y dejémoslos explorar, puedes hacer dibujos en la espalda de alguno de ellos (si en la casa hay dos o más niños cercanos en edad), o dibujar en sus brazos y su barriguita para que lo vea, dibujar en las paredes de la tina y dejarla que explore y cree figuras. No habrá problema porque estamos dentro de la bañera entonces podemos jugar a “pintar y lavar”, se van a divertir porque no suelen poder hacer tanto desastre, y ciertamente no en la bañera, y no suelen poder dibujar y jugar con cosas como crema de afeitar o crema batida.

Démosles nuevas experiencias a los chicos y dejémosles pintar y hacer desastre en un espacio contenido pero libre, como es la bañera, que es fácil de limpiar, como es poner muchos papeles en el suelo, ellos irán aprendiendo que pueden hacer muchas cosas pero en el lugar indicado y ya no estaremos restringiendo al decir “no pintes ahí, se va a ensuciar”, en la bañera con lo mismo como bañamos a los chicos podemos limpiar y en el papel, queda para obra de arte o pueden usarlo como envoltorio de regalos muy original la próxima vez que tengan un cumpleaños (asumiendo que hemos usado papel blanco grueso).

¡Disfruten el fin de semana mamis y papis! Diviértanse con sus pequeños.

Bandejas Sensoriales para bebés

En las clases muchas mamitas me preguntan, Miss, ¿cómo hago para hacerle a mi bebé estimulación sensorial, si aún se lleva todo a la boca?

Hay muchas maneras de darles experiencias sensoriales a los pequeños, pero justo me encontré un par de ideas que planeo usar en mis próximas clases, para ayudar a aquellos bebés que todavía no gatean y no les gusta mucho estar boca abajo.

BANDEJA ACUÁTICA SENSORIAL:

     (imagen e idea de pinkoatmeal)

La primera que es con ingredientes totalmente caseros, y lo más divertido para los peques: ¡AGUA! Agua fuera de la bañera es una cosa novedosa para los bebés.

Para esta actividad sólo vamos a necesitar:

Una bandeja chata, esas que por ahí debes tener en tu cocina o en la cocina de tu mamá o alguna tía, asegurándonos que los bordes no sean puntiagudos y si tenemos dudas, podemos usar cinta aislante para cubrirlos.

Juguetes y cosas plásticas que puedas darle al bebé que no pueda pasarse, por ejemplo cucharas grandes de medir, vasos medidores, juguetes de bañera o que puedan usarse en el agua.

Agua al tiempo que no esté fría ni tampoco que esté muy caliente.

Toallas para que absorban las salpicaduras que haga el bebé

Con estas cositas es importante tener mucho cuidado que el bebé tenga buen control de su cuello y siempre, SIEMPRE, supervisarlo de cerca porque estamos jugando con agua y un bebé que está echadito boca abajo.

La manera más sencilla de echarle un poco de agua es con una jarrita para no estar chorreando el piso mientras tratamos de equilibrar la bandeja. No mucha porque tampoco queremos ni que sea peligroso para el bebé que está boca abajo ni que tengamos que trapear infinitamente.

Ponemos el agua y los juguetes y objetos y acercamos al bebé a la fuente y ¡a jugar! Le podemos explicar cómo se siente el agua, qué cosas está tocando, pero es una manera de entretenerlo y ayudarlo a que tolere más el tiempo boca abajo, dándole nuevas experiencias. Te aseguro que lo va a disfrutar.

La segunda es también con cositas que podamos encontrar en la casa:

TAPA SENSORIAL DE RETAZOS:

Acá tenemos una manera (en seco) de darle diferentes texturas al bebé y de pasadita, entretener un poco a aquellos que no les gusta mucho estar en esta postura.

Qué necesitamos:

Una caja que no sea alta, puedes cortar una caja de cartón, puedes usar una tapa de una caja de zapatos si es lo suficientemente grande y resistente, una caja de esas en las que te traen cosas de Amazon, por último una caja de pizza si has conseguido limpiarla y quitarle todo el olor. La idea es que sea de bordes bajos para que quede como una bandeja y que sea amplia para que el bebé pueda explorarla estando boca abajo, estirando sus bracitos.

Retazos de tela, una piedrita no tan lisa (por favor papitos ya los vi que se les prendió el foco, encarecidamente les pido algo LAVADO Y LIGERO no queremos que se golpee el bebé), un pedazo de madera, esos pirotines en los que se hacen los cupcakes, retazos de cartón, envoltorio de burbujas de plástico, un pedazo de estos pisos anti deslizantes para el baño, puede ser cintas, trozos de esponja, un pedazo de bolsa de sándwich de un color llamativo. Lo que se te ocurra que pueda tener una textura interesante y que se mantenga adherido a la caja con silicona (porque como son bebés no podemos usar ni cemento de contacto ni esas cosas) y que resista a los jalones de las manitas exploradoras.

Una vez hecha la caja, dale 24 horas para que seque bien completamente y se adhieran bien los objetos.  Ponla al alcance de tu bebé y déjalo disfrutar, obviamente con supervisión siempre pero dejándolo explorar y agarrar las diversas texturas, explicándole qué cosas son, cómo se sienten. Le estás dando nuevos conceptos, nuevas sensaciones, y de paso estás ayudando a que se mantenga distraído para que poco a poco tolere más estar boca abajo.

Seguiremos explorando un poquito más algunas actividades sensoriales antes que nos deje el verano y ya en próximos posts volveremos a cuestiones motoras y de lenguaje.

Que pasen un lindo fin de semana, mamis y papis aprovechemos los últimos, últimos días de vacaciones y hagamos tiempo para estar con los chicos en su primer día de clases, ¡especialmente con los que recién están conociendo el nido!

Juegos sensoriales para bebés

Ya hemos hablado acerca del arte para pequeños que les brinda además experiencias sensoriales. Pero para quienes no estén familiarizados con el término, vamos a hacer una pequeña explicación bien sencilla

¿Qué es el juego sensorial?

Es el juego mediante el cual el bebé o el niño utiliza sus sentidos para descubrir, para interpretar el mundo que lo rodea, y esto puede ser mediante el olfato, el tacto, la vista, el oído, el gusto o el movimiento, que se le llama el sentido vestibular. Cuando por ejemplo lo hacemos rebotar suavemente sobre una pelota de yoga, cuando lo mecemos para jugar, cuando bailamos con el pequeño en brazos, esto es estimular el sentido vestibular, es decir el movimiento.

Mediante la experimentación con los sentidos estamos estimulando el cerebro del bebé, para que empiece a reconocer su cuerpo y las cosas que puede hacer con él, para que vaya asimilando el mundo que lo rodea.

El juego sensorial provee nuevas experiencias al bebé acerca de su ambiente, lo ayuda a desarrollar memoria y conceentración, también acelera el aprendizaje. Al darle experiencias de juego sensorial al bebé, le ayudamos a que crezca la conciencia de su propio cuerpo, se da cuenta de las cosas que puede hacer con él. Incluso el juego sensorial puede darle consuelo a un bebé que está molesto o fastidiado.

¿Cómo se hace?

Es tan simple como cantarle en tonos altos y bajos a tu bebé o darle una cuchara y unas ollas para que explore sonidos. Las actividades de arte que hemos visto en este y este post y aquí también, son excelentes juegos sensoriales lo suficientemente seguros para que mamá pueda dejar explorar al bebé con la tranquilidad que no tiene que estarle quitando cosas de la boca porque no le harán daño si las prueba. PERO algo muy importante es no confiarse, por más que estos juegos no sean dañinos SIEMPRE tenemos que estar ahí con ellos porque ellos se meten aún todo a la boca, así exploran, y es importante no sólo estar con ellos para compartir la experiencia si no para cuidar que no pase nada.

Como ya hemos visto actividades que son para hacer arte y que involucran comida, esta vez se me ocurrió utilizar algunos juegos sensoriales que no requieran usar (o no usar tanto) comida sino cosas que podemos tener nosotros o quizás conseguir en la casa de los abuelitos o de algún familiar :)

Medias Sensoriales

A mí me pasa con mis medias muchas veces, y conozco a muchas mamás amigas que me dicen que les pasa con las medias de sus peques. Que al parecer la lavadora tiene un monstruo come medias porque casi siempre hay alguna media de un par que se pierde, no se pierde un par completo, ¡oh no! Se pierde UNA media y no tenemos el par. ¿Qué hacer con la media restante? Si tenemos niños grandes que ya manejan goma y tijeras con supervisión, podemos dárselas para que hagan un títere para jugar. Si queremos aprovecharla para los bebés, podemos hacer medias sensoriales.

Materiales:

Medias (esas pobres medias que se quedarorn sin pareja)

Arroz (si no queremos usar arroz podemos usar botones de distintos tamaños pero no muy grandes)

Hierbas aromáticas o cáscaras de frutas que despidan olor como naranja y mandarina, en trozos (o ramas en el primer caso) grandes.

Aguja e hilo

Mucho ojo y MUY IMPORTANTE, primero la media tiene que estar lavada y tengamos pesente que esto es algo que vamos a descoser, y volver a lavar y volver a coser, porque 
1. Los bebés se meten todo a la boca y 
2. Tanto las hierbas aromáticas como las cáscaras de fruta tienen un tiempo antes de perder el olor y empezar a marchitarse y atraer insectos. 
Además el bebé va a llenar de babita la media y la va a apretujar a su antojo, así que muchísimo MUCHÍSIMO cuidado acá con la higiene. Y si el bebé ya tiene dientes, más cuidado todavía no vaya a hacerle hueco a la media

Preparación:

Llenamos hasta aproximadamente la mitad de la media si es una media grande, y hasta unos dos centímetros si es una media pequeña (recién lavada y bien seca) con arroz y le echamos trozos de cáscara de naranja o mandarina o alguna hierba (en este caso no recomiendo ramitas de canela porque en la manipulación se rompen las ramitas y el polvillo que despide no es bueno para el bebé). 

Una vez que hemos llenado, si la media es larga yo prefiero no cortarla si no hacerle una costura (por cuestiones de seguridad) ahí mismo y luego enrollarla de adentro hacia afuera y hacia el otro lado para cerrarla ahí también con otra costura.
(Esto sólo es válido si las medias no tienen mucho bodado e hilos internos obviamente, si los tienen y es larga, a cortar y hacer otra con la otra parte que siempre hay usos!)

Si la media es pequeña, los extremos los doblamos hacia adentro y adentro cosemos. No necesita ser una costura perfecta, pero sí segura para evitar que se escape ningún arroz.

Recordemos coser hacia adentro de la media porque el bebé se la va a meter a la boca.

¿Cómo jugar?

Movamos el arroz adentro de la media para ayudar a expandir el olor que tiene adentro y se lo damos al bebé para que explore, le podemos enseñar cómo suena, dándole nombres a lo que le estamos dando, podemos mostrarle qué ocurre si la sacude, qué pasa si la aplasta, decirle a qué huele, dejarle que se lo meta a la boca si decide hacerlo y que explore libremente. Algunas medias con olores quizás no le gusten otras sí, pero definitivamente las va a explorar y va a disfrutar de la actividad.

Jugando con colets

Materiales:

Colets (scrunchies, coletas, etc) varios de colores, de diferentes telas, que no tengan nada pegado encima

Caja de cartón o caja en la que podamos ponerlos 

Cómo jugar:

Yo personalmente toda la vida les he dicho colets a estos que son grandes y usualmente de algodón o de alguna tela, con un elástico adentro para amarrarnos el cabello, que son distintos de los ganchos y las ligas solas. Algunos les dicen coletas otros les dicen scrunchies, la cosa es que, si has tenido el cabello largo has tenido estas cosas, yo tengo por ahí guardados montones de distintos materiales y colores. ¿Y si no los tengo?  Si tienes paciencia y retazos de tela de diferentes tipos y elásticos es todo lo que necesitas para coser los tuyos, y si no, son súper baratos y fáciles de conseguir. Sólo asegurémonos que sean estos de tela  no los que tienen hilos muy delgados que se salgan fácilmente, y que no tengan nada pegado, ni figuritas ni botones, ni brillos pegados nada. Sólo elástico adentro de una tela. Todos bien lavados y secos los ponemos en una cajita o taper (yo tengo esas latitas de galletas de mantequilla que siempre salen especialmente por navidad y tienen dibujos bonitos y ahí es donde suelo colocar las cosas, si no, hasta una caja de cartón bien limpia nos sirve para ponerlos todos juntos. 

Sienta a tu bebé contigo si aún no se sienta sola, y dale los colets para que los agarre, que los mire, que se

los meta a la boca si quiere, que los explore, ponle alguno en su bracito, otro en su pie, deja que se eche boca arriba y que intente jalarlos y sacarlos de donde están en sus brazos y piernas que manipule todos los que quiera, mientras tú dile cómo se sienten las telas, qué colores tienen, si quieres cántale una canción, lo importante es que compartas con tu bebé.

Una vez que esté un ratito así, si tu bebé ya se voltea boca abajo lo ayudas a voltear, si no, lo colocamos boca abajo al bebé sobre su barriguita, con los colets al alcance, que voltee la caja, que explore todos y se divierta. Recordemos que siempre debemos estimular a los pequeños que aún no gatean ni se arrastran a pasar tiempo jugando boca abajo, para motivar precisamente el movimiento en esta postura cuando estén listos. Esta actividad no sólo es sensorial y te da nuevo vocabulario para irle diciendo a tu bebé, si no que lo ayuda a distraerse y desarrollar tolerancia en esta postura que a muchos bebés no les gusta mucho.

Túnel de cartón

Esta actividad es para bebés un poquito más grandes, que ya gatean. Nuevamente con medias ;) (pero no se preocupen, no tienen que usar las medias que pierden compañero, cualquiera mientras sea de colores vivos, viene bien porque no la van a coser ni la van a cortar)

Materiales:

Caja de cartón que no usemos (puede ser la caja donde vino tu computadora, o donde vino la cocina, la

refrigeradora o pedir en la bodega más cercana alguna caja lo suficientemente grande para que sirva de túnel a tu pequeño). Mientras más larga mejor, si no, pide más de una y pégalas juntas con cinta de embalaje.
Tijeras

Medias de colores

Preparación:

Aprovecha cuando tu bebé esté haciendo la siesta y desarma la caja, con la tijera hazle algunos huecos sólo haciendo entrar la hoja de la tijera por la caja y moviéndola un poco, con la misma (o si prefieres con algo menos filudo) ayúdate a meter un pedazo de cada media en cada hueco. En la figura y en el blog donde encontré esta actividad, no está así pero yo te aconsejaría si tu bebé es de jalar y jalar, agarra medias largas y hazles un nudo arriba para que no las pueda sacar de su lugar. Mejor si son de diferentes texturas. Si no tienes medias usa retazos de tela de diferentes tipos y colores.

¿Cómo jugar?

Simplemente déjalo con la caja, si quieres pon unos juguetitos, libros, cosas blandas que pueda explorar adentro como para motivarlo a que se quede más rato en la caja. Pero simplemente déjalo que explore, que jale las medias que pase entre ellas sintiendo las diferentes texturas en su cara,  Tú tambien entra y gatea en la caja (por esto tiene que ser lo suficientemente amplia y larga, dile a tu bebé que te persiga, hazlo que vaya detrás de tí gateando, si hay hermanitos o primitos algo mayores que también jueguen ahí, teniendo cuidado de no empujar al bebé y disfrutando de explorar la caja. Se va a reír y vas a motivarlo a que gatee dándole una manera distinta de hacerlo. Y una vez que se canse, los juguetitos o libros que le pongas, también pueden hacer de la caja un refugio bonito para que se quede ahí un momento jugando, y lo mejor de todo, cuando se aburra simplemente sale por sus propios medios y las medias que hemos usado las podemos sacar y volver a utilizar cuantas veces deseemos.

Y finalmente, hablando de gateo, la mejor actividad que me he encontrado.

Circuito de texturas:

Materiales:

Almohadas

Mantas de distintas telas

Retazos de diferentes telas

Papel de seda (de preferencia blanco y en pliego para evitar potenciales manchas y para que no agarren pedazos chiquitos y se los metan a la boca, si tú sabes que a tu bebé le gusta igual destrozar los papeles y meterse pedacitos a la boca, puedes usar esto pero pegándolo al piso con masking tape o simplemente no usarlo)

Cojines de diferentes materiales y texturas

Pisitos de baño

Pisitos de ducha

Toallas

Manteles antiguos (esos que no importa que se ensucien)

**PROCUREMOS QUE LOS CHICOS ESTÉN DESCALZOS y sin medias, y, ahora que es verano, mejor aún si están en pañalito no más para que sientan las texturas en todo su cuerpo.

¿Cómo jugar?

A veces los bebés que ya gatean se empiezan a aburrir bien rápido de esto, gatear en piso plano no tiene mucho de divertido una vez que ya lo aprenden, y nosotros queremos que gateen todo lo que puedan por todos los beneficios que trae. Muchas veces yo les he recomendado a las mamitas que pongan cojines, almohadas, toallas, para que los bebés gateen encima y sientan otra cosa y tengan un nivel de dificultad, y tengan una experiencia de gateo más rica una vez que ya dominan el movimiento, para desarrollar también su equilibrio. 

Pues en uno de los blogs que visito para buscar actividades encontré algo así como el reto máximo de gateo. Utiliza toda una buena parte de piso libre que tengas, en su pisito de microporoso y más, en un tapete que no tenga pelos, en todo lo que puedas, y consigue, esos pisitos de baño con antideselizante, esos pisitos para la ducha, retazos de telas, pañuelos, papel de seda (pero te recomiendo que lo pongas en pliegos), toallas, colchitas, mantas peluditas que no suelten pelusas, cojines con diferentes texturas, un puff si tienes (yo tengo uno grandote que me encanta) (si tenemos esos cojines de peluche que tanto vemos especialmente en estas fechas, mejor!) 

 

Asegúrate de lavar todo y que esté muy limpio y seco para cuando lo vayas a usar, lo mismo tu piso o el

piso de microporoso de tu bebé o el tapete o alfombra donde vaya a jugar. Colócalo todo libremente en el piso como haciendo un gran tapete gigante con muchas texturas y déjalo que gatee y que explore, puedes agregar algún tazón colorido de plástico, algunas pelotitas con púas, algún juguete interesante para que vaya descubriendo, sólo recuerda usar cosas o grandes o blandas para que no se vaya a lastimar accidentalmente gateando encima de algo duro y ya no quiera jugar.

Igual que con la caja, que te persiga, que juegue que explore, que ruede todo lo que quiera, que trepe, que se suba a los cojines. Esto lo tendrá más entretenido que gatear en el piso plano, pero recuerda que debe ser divertido, si podemos hacer participar, si no hay hermanitos, a algún primito o hijito de alguna amiga que sea un poco mayor, mejor, nosotros tenemos que jugar con ellos, gatear entre las cosas, que ellos nos persigan, debe ser una actividad divertida y en cuanto el bebé se aburra sólo guardamos todo en una gran bolsa (aquellas cosas que no tienen otro lugar específico en la casa). Yo por ejemplo tengo una hermosa bolsa de tela grande donde vino mi puff, facilísima de cerrar y cargar.

Los bebés y los niños pequeños van a estar muy entretenidos con esta actividad explorando todo y sobre todo viendo "el desastre" que no es algo que acostumbren ver.

Estas son algunas de las actividades que podemos hacer con los bebés. Hay muchísimas más, y la próxima semana estaré dándoles algunas extra que también involucren sonidos (y más agua ya que estamos aún en el calor del verano)

(Las imágenes las he tomado de blogs geniales que me dan muchísimas buenas ideas para variar mis actividades, algunos tienen en la misma foto las direcciones, recomiendo visitarlos, están en inglés y tienen actividades muy interesantes)